家トレグッズ インテリア C3JHI90506 ミズノ ル・プリエスクワット（グレー） mizuno 家トレグッズ インテリア [C3JHI90506]

座ってゆっくり上下するだけで、きついスクワットをやさしくサポート「ル・プリエスクワット」がリニューアルしました！　！　
座面クッション部にヤシ繊維を採用し、資源の再利用！　
ヤシ繊維クッションはへたりにくく、耐久性もUP！　！　地球環境に配慮したSDGsにも貢献できる商品に生まれ変わります。ル・プリエスクワットは、座面生地の触り心地にこだわり、足部をフラットにしてデザイン性をアップしています。
また、座面を少し小さくフラットすることにより、座面センター（シリンダーの真上）に座りやすく、シリンダーに対して真上から力を掛けやすくなりました。
どの方向からでも使用できます。
足部とシリンダーは組み立て済で、座面を乗せるだけでご使用いただけます。歩いたり、立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「太ももの筋肉」。
スクワットなら、この太ももの筋肉（大腿四頭筋）やお尻の筋肉（大臀筋）などを鍛えることができます。
ただしスクワットは正しいフォームで行わないと結果が出にくいく、間違ったやり方だとヒザや腰などに負担がかかりやすく、痛めてしまうこともあります。スクワットのフォームとは
（1）下降フェーズでは太ももと床が平行になるぐらいまで膝を曲げる。
（2）つま先よりヒザが前に出ない。
（3）背筋を伸ばす。ル・プリエスクワットなら座ってゆっくり上下するだけでスクワットの3つのポイントが自然にできます。
（1）座れば自然に太ももと床が平行になる
（2）座ればヒザがつま先より前に出ないような足位置になる
（3）背もたれがないので自然と背筋が伸びる。さらに普通のスクワットよりラク！　
一番つらい上昇フェーズではガスシリンダーの空気圧が座面を押し上げてサポートしてくれるからラク。なのに普通のスクワットより運動効果大！　
「太もも」の運動効果は、通常のスクワットと比べて約72％もUP！　！　　仕　様　

• カラー：グレー
• サイズ(約)…
  座面幅・座面奥行：310mm
  脚部幅・脚部奥行：350mm
  座面高さ：395mm～535mm
• 素材…
  座面：木製、ウレタンフォーム、ヤシ繊維、ポリエステル
  脚部：スチール（塗装加工）
  張り材：ポリエステル
• 質量(約)：7.5kg
• 耐荷重(約)：100kg
• 最低体重(約)：40kg