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PURE RISE(ピュアライズ) バーベルセット 70KG シャフトプレートセットラバーレッド

Name: PURE RISE(ピュアライズ) バーベル セット 70KG シャフト プレート セット ラバー レッド
Brand: PURE
SKU: 35925953830
Price: 12980 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.5 (12 reviews)

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商品詳細情報

管理番号	新品：35925953830 中古：359259538301	メーカー	PURE	発売日	2025/02/08 13:25	定価	12980円
カテゴリ	スポーツフィットネス、トレーニングウエイトトレーニング

PURE RISE(ピュアライズ) バーベルセット 70KG シャフトプレートセットラバーレッド

商品情報

バーベルを使ったトレーニングは上半身のウェイトトレーニングに効果があります。特に【大胸筋】【上腕三頭筋】など、胸・肩・背中の筋肉などを鍛えるのに適しております。バーベルトレーニングはダンベルよりさらに効果的で普段の生活ではかけることができない負荷をかけて筋肉を作っていくことができます。バーベルトレーニングのメリット肥満になりずらく肩こりや腰痛を改善する事など挙げられております。無理をしないように重量を増やしていかないと逆に筋肉を痛めてしまいます。