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ジュニア期からの身体能力開発トレーニングDVD 選手の才能を育てる実践的コーディネーショントレーニング
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：35988811669 中古 ：359888116691 |
メーカー | ジュニア期からの身体能力開発トレーニングDVD | 発売日 | 2025/02/02 00:16 | 定価 | 9425円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
ジュニア期からの身体能力開発トレーニングDVD 選手の才能を育てる実践的コーディネーショントレーニング
商品情報
あなたのお子さんが
フィジカルトレーニングをいくらやってもそのスポーツ特有の動きが上手くできない……
特定の動きが苦手だ……
自分の思い通りに身体を動かせていない……
と思うことはありませんか？
思ったようにり動けないのには理由があります。
ジュニア身体能力育成のプロ長野崇さんがその理由と対処法をDVDにまとめました。
長野さんはJリーグなどの一流アスリートの指導経験もある方です。
体の動きが良い選手とそうでない選手の違いは
試合中の様々なシーンにさらされたとき、
頭での瞬時の判断で身体がどう動くべきかがしっかりとリンクしているかどうかです。
その力はトレーニングによって強化させることは可能ですので、
始めるのが早ければ早いほどスポーツの上達度合いは大きくなります。
といっても、キツいトレーニングを毎日やらないといけない、ということはありません。
難しい内容でもありませんし、科学的に裏付けのある方法ですので安心して取り組めます。
指導する子供たちの運動能力に問題を抱えていたり、
悩んでいるのであればその解決に役立つはずです。
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